En plus des cours réguliers, l’espace14 propose ce mois d’octobre de multiples stages et participe, comme chaque année, à l’opération Octobre Rose afin de contribuer au soutien de la lutte contre le cancer du sein.
- Les mardis 11, 18 & 24 octobre de 18h à 19h – Cycle Sophrologie , proposé par Séverine, dédié au nettoyage des systèmes endocriniens pour renforcer votre système immunitaire grâce à des exercices qui utilisent les phonèmes et la libération des différentes voies respiratoires. 35€ le cycle de trois séances.
- Du 13 au 21 Octobre – Octobre Rose ! Venez pratiquer durant les cours réguliers au tarif de 15€ la séance. Yoga, Sophrologie, Barre à terre ou Relaxation Biodynamique.
- Le mardi 25 octobre de 19h à 20h30 – L’Espace 14 propose un atelier de Yoga , proposé par Mélanie, dans lequel un focus particulier sera apporté sur des postures & sur le flow.
15€ pour les non adhérents – 10€ pour les adhérents.
- Les 27, 28 & 29 octobre de 14h à 17h, les enfants & ados (-17ans) peuvent participer à un stage de théâtre proposé par Mélanie. Pour les trois séances:
45€ pour les non adhérents – 30€ pour les adhérents.
N’hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement & inscription.