La danse

Technique, expression, improvisation et création.

Horaires des cours de Danse:
  • Lundi à 17h15: Jazz enf. 6/8 ans
    (250€ à l'année)
  • Mardi à 20h30: Fitness
    (290€ à l'année)
  • Mercredi à 17h: Jazz enf. 8/10 ans
    (250€ à l'année)
  • Mercredi à 18h15: Classique Cont. Ado.
    (300€ à l'année)
  • Mercredi à 20h: Cabaret Cont. Adulte
    (370€ à l'année)
  • Vendredi à 17h30: Classique Cont. 6 ans +
    (250€ à l'année)
Cours proposés par: Mélanie

Qu’elle soit moderne, classique, contemporaine, peut-être parfois même africaine ou urbaine. Le corps dansant, simplement.

Pourquoi “Contemporain” ?

Le contemporain est la base de mon enseignement pour la connexion au corps qu’il propose.
Cette écoute attentive et active du corps qui permet de comprendre, selon moi, le pourquoi de certains exercices techniques, leurs utilités voire leurs nécessités.

Classique Contemporain

Aborder l’aspect technique de la danse pour en comprendre le but. Les exercices à la barre sont par ailleurs très favorables à un bon maintien et une bonne posture, dans le quotidien.

Appliquée à la chorégraphie et l’expression, la technique ouvre des portes sur les possibles, en terme d’expression et de déploiement du mouvement… Ample et lié… être traversé par le mouvement.

Cabaret Contemporain

Le Féminin est ici au centre de l’expression.
Et Cabaret” n’est pas “Music’hall”, il ne sera pas question ici de se diluer dans une sensualité plaquée.

Qualité de présence et d’expression seront au cœur de cette proposition.

Le travail avec accessoires prendra une large place dans les cours : petit talon, chapeau etc. Support à l’expression dansée et théâtrale, l’accessoire vise à mettre à jour la personnalité des participantes et de développer l’expressivité de chacune.

Jazz Contemporain

Allier la connexion, la consciente à l’énergie, au contraste. Danser en cherchant le groove ou l’explosion et trouver le plaisir de s’inscrire dans la musique, son tempo, son ambiance.

Une large place est donné ici à l’état de danse et au mouvement initié par un ressenti et non pour une forme mettant ainsi en avant l’expression et la sensibilité de la danseuse, du danseur.


La Danse propose plusieurs dimensions à l’exploration de soi:

  • L’aspect corporel : compréhension du schéma corporel, conscience, coordination, latéralisation…
  • L’aspect personnel : outil et terrain d’expérimentation sur le chemin de la découverte de soi, de connaissance, de l’épanouissement, de l’affirmation de soi.
  • L’aspect artistique : la danse n’étant pas qu’un simple enchainement de mouvements, elle propose de développer les sensations au profit de l’imaginaire, de la réactivité…

Que ce soit une histoire à raconter, une intention dans laquelle se mettre en mouvement ou simplement une consigne, elle invite à interpréter le mouvement et à laisser libre court à l’imagination, donc à notre capacité de création.

Ces cours proposent d’utiliser la technique, non pas pour la forme qu’elle donne à voir, mais en tant qu’outil servant à élargir le champ des possibilités d’actions et d’expressions du danseur, en les mettant au service de la sensation, du schéma corporel, pour accéder à nouveau au corps, trouver la justesse du mouvement, trouver son expression propre.

Les différents axes :

  • La technique avec une base d’exercices classique pour sa précision technique permettant de focaliser sur la mécanique corporelle jazz (dont la technique vient du classique) pour la dynamique et le contraste contemporain pour la qualité d’écoute au corps,à soi, aux autres
  • Travail sur l’interprétation
  • Improvisation
  • Chorégraphie

Régulièrement, seront proposées des séances de visionnage.

Espace14